長野県民医連保険薬局/保険調剤/一般薬・衛生材料販売/居宅療養管理指導(飯田市鼎・健和会病院横)

かなえ ひまわり薬局

スタッフブログ

地元の中学生が職場体験に来てくれました

投稿日:  カテゴリー:かなえひまわり薬局日記  from:miki

11月5・6・7日の3日間、地元の中学生が職場体験にきてくれました !(^^)!

将来は薬剤師を目指してくれるのかな?! 楽しみです☆

3日間お疲れ様でした(^_^)/

すっかり秋も深まってきましたね。

投稿日:  カテゴリー:健康情報  from:ryoko

気がつけばもう11月に突入。早いもので今年も残すところ2か月を切りました。

すっかり寒くなって風邪やインフルエンザの流行る季節です。毎年しっかり予防対策をしている方や、今年こそはかかりたくない!と思っている方もいらっしゃると思います。インフルエンザにかからないためにはどうしたら良いでしょうか。

.インフルエンザを予防する方法としては、以下があげられます。

1) 流行前のワクチン接種

インフルエンザワクチンは、かかった場合の重症化防止に有効と報告されており、わが国でも年々ワクチン接種をする方が増加しています。12月中旬までに接種することが望ましいです。

2) 外出後の手洗い等

手洗いは手指など体に付着したインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法であり、インフルエンザに限らず感染予防の基本です。また、外出後の手洗い、うがいは一般的な感染症の予防のためにもおすすめします。

3) 適度な湿度の保持

空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度(50~60%)を保つことも効果的です。

4) 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取

体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけましょう。

5) 人混みや繁華街への外出を控える

インフルエンザが流行してきたら、特にご高齢の方や基礎疾患のある方、疲労気味、睡眠不足の方は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。やむを得ず外出をして人混みに入る可能性がある場合には、ある程度の飛沫等を防ぐことができる不織布(ふしょくふ)製マスクを着用することはひとつの防御策と考えられます。ただし、人混みに入る時間は極力短時間にしましょう。<厚生労働省HPより抜粋>

しっかり予防して元気に冬を乗り越えましょう!!

 

 

 

 

今日は漢方の勉強会でした

投稿日:  カテゴリー:かなえひまわり薬局日記  from:miki

ひまわり薬局では、月に1度メーカーに来て頂いて勉強会を行っています。

本日はツムラさんに来て頂き、便秘に対する漢方の使い方などについて勉強しました。

はじめまして、かなえひまわり薬局です

投稿日:  カテゴリー:かなえひまわり薬局日記  from:ito

ホームページ開設に伴い、スタッフブログも始めました。

よろしくお願い致します。

スタッフブログ 飯田市かなえひまわり薬局 長野県民医連保険薬局/保険調剤/一般薬・衛生材料販売/居宅療養管理指導

Copyright (c) 2012 かなえひまわり薬局 All Rights Reserved.

▲PageTop