新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

今月は、おせち料理についてです！

今月号は「室温管理と健康管理」についてです。

これからどんどん寒くなりますが、体調を崩さず残り一ヶ月乗り切りましょう！

今月号は「食欲の秋」ということで、食欲についてです。

美味しい物がたくさん季節ですが、腹八分目を心がけてこの時期ならではの食材を楽しみたいですね！

今回は、秋バテについてです。

秋バテの対策などありますので、是非参考にしてみてください！

9月1日は「防災の日」です。

災害の時にも役に立つお薬手帳についてです。