かなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」2020年４月発行分では「フレイル対策を意識した食事」についてまとめてみました。「たんぱく質」「ビタミンＤ」「カルシウム」の１日摂取目安量も御紹介しています。
　栄養・運動・社会参加を大切にしながら、フレイルを予防・維持・改善し、健康寿命を延ばしていきましょう。

　かなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」2020年３月発行分では「フレイル対策」についてまとめてみました。フレイル対策に有効な筋力トレーニングも御紹介しています。
　栄養・運動・社会参加を大切にしながら、フレイルを予防・維持・改善し、健康寿命を延ばしたいですね。

　かなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」2020年２月発行分では「フレイル」についてまとめてみました。
　フレイルは健康と要介護の中間的な状態をいいます。フレイルを予防・維持・改善し、元気で長生きできる期間（健康寿命）を延ばしましょう。

　新年おめでとうございます。
　かなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」2020年１月発行分では、インフルエンザの感染経路などまとめてみました。
　長野県は12月18日にインフルエンザ注意報を発表しています。インフルエンザを広げないために、手洗いの徹底やマスクの着用をお願いします。

　かなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」2019年12月発行分では、核兵器のない平和で公正な世界のために「長崎と平和」について発信します。