またまたブログご無沙汰してしまいました。立春は過ぎても寒さは変わらず、春はまだ先のような気がしますが、確実に花粉症はすぐそこに迫り心なしか鼻がむずむずしています。毎年ひどい花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか？

先日たまたま友人が「花粉症にレンコンが良いってテレビで言ってたよ」と話していたのでそのネタをブログ用に使ってもいいか聞いたところ快諾してくれたので有難く頂いてしまうことにしました（笑）

レンコンには、アレルギーの原因物質『アレルゲン』に特異的に反応する『IgE抗体』を抑制する働きがある『タンニン』などのポリフェノールが多く含まれています。そのほかにもアンチエイジング効果や便秘解消、胃もたれや胸焼けを解消する効果もあるんだとか。アレルギー症状改善を期待する場合は１日20～30ｇ（輪切り１枚分）を３か月以上毎日（！）摂取するといいそうです。

もちろん全員の方に同じように効果があるかは分かりませんが、美味しい食材で花粉症の症状が少しでも改善すればいいなあと思います。試してみる価値はあるかもしれませんね(^^♪

　昨日・一昨日は特に冷え込みましたね。気象庁の観測では、どちらも飯田の最低気温が-7℃だったとのこと。明日は立春ですが、まだまだ寒い日が続きそうです。
　かなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」２月発行分では冷え性・冷え対策について特集しております。

　かなえひまわり薬局、本日から2015年の通常営業を始めました。
　本年もよろしくお願い致します。

　さて、この１月から国の難病医療費助成制度が変更になりました。詳しくはかなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」１月発行分で特集しております。

　薬剤師の牧内が「正しい薬の飲み方　危ない薬の飲み合わせ」と題して講演をさせて頂くことになりました。
　日時は来年１月18日（日）午前10時から。会場は飯田市松尾上溝の平安葬祭松尾斎場で開催される「平安葬祭みんなでおいでないんしょフェスタin松尾」にて。
　ぜひ多くのみなさんにお越し頂きたいと思います。よろしくお願い致します。

　12月に入り、阿智村の昼神温泉には湯屋守様が登場しました。
　それぞれの旅館の玄関に個性豊かな湯屋守様が飾られて、災禍から守って下さるとのこと。豪雪・土石流・台風・噴火・地震と今年は大きな災害が続きましたが、来年は穏やかな一年を迎えたいですね。

　ところで、かなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」12月発行分では、インフルエンザ・水ぼうそう・肺炎球菌の予防接種について特集しております。

　かなえひまわり薬局では、2014年は12月29日（月）午前中まで営業し、2015年は１月５日（月）から通常営業します。
　12月29日午後から１月４日の間は年末年始休業を頂きますので、よろしくお願い致します。