今週は温かい日が続いていますね。気象庁の観測では、昨日と今日は飯田の最高気温が20℃を超えたそうです。小中学校の卒業式も昨日・今日・明日がピークとのこと。通勤途中では梅がきれいに咲いていました。

またまたブログご無沙汰してしまいました。立春は過ぎても寒さは変わらず、春はまだ先のような気がしますが、確実に花粉症はすぐそこに迫り心なしか鼻がむずむずしています。毎年ひどい花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか？

先日たまたま友人が「花粉症にレンコンが良いってテレビで言ってたよ」と話していたのでそのネタをブログ用に使ってもいいか聞いたところ快諾してくれたので有難く頂いてしまうことにしました（笑）

レンコンには、アレルギーの原因物質『アレルゲン』に特異的に反応する『IgE抗体』を抑制する働きがある『タンニン』などのポリフェノールが多く含まれています。そのほかにもアンチエイジング効果や便秘解消、胃もたれや胸焼けを解消する効果もあるんだとか。アレルギー症状改善を期待する場合は１日20～30ｇ（輪切り１枚分）を３か月以上毎日（！）摂取するといいそうです。

もちろん全員の方に同じように効果があるかは分かりませんが、美味しい食材で花粉症の症状が少しでも改善すればいいなあと思います。試してみる価値はあるかもしれませんね(^^♪

　昨日・一昨日は特に冷え込みましたね。気象庁の観測では、どちらも飯田の最低気温が-7℃だったとのこと。明日は立春ですが、まだまだ寒い日が続きそうです。
　かなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」２月発行分では冷え性・冷え対策について特集しております。

　かなえひまわり薬局、本日から2015年の通常営業を始めました。
　本年もよろしくお願い致します。

　さて、この１月から国の難病医療費助成制度が変更になりました。詳しくはかなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」１月発行分で特集しております。

　薬剤師の牧内が「正しい薬の飲み方　危ない薬の飲み合わせ」と題して講演をさせて頂くことになりました。
　日時は来年１月18日（日）午前10時から。会場は飯田市松尾上溝の平安葬祭松尾斎場で開催される「平安葬祭みんなでおいでないんしょフェスタin松尾」にて。
　ぜひ多くのみなさんにお越し頂きたいと思います。よろしくお願い致します。