朝晩が涼しくなってきましたが、昼間はまだまだ暑いですね。

この気温差に体がついていかなくて風邪を引いてしまう人が多くなってきました。

昼間の暑さに油断せず、夜は温かくして寝るようにしましょう。

そして　秋は食欲の秋！！

おいしいものがたくさんありますね(*^_^*)

おいしいものをたくさん食べて寒い冬に備えようと思っている今日このごろです。

みなさんも季節の変わり目、体調管理に気を付けてください(^^)